Nous avons été conditionné dès la naissance par notre éducation, nos parents, nos grands-parents, l’école, le rôle qu’on nous a donné dans la famille, notre histoire, nos croyances, les médias, nos lectures… Nous faisons les choses soit par peur, soit par amour. Et si nous nous observions de haut, comme si nous étions un esprit […]
Dans les traditions Orientales, la méditation est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé physique et mentale. Dans le livre «L’esprit est son propre médecin » écrit par Jon Kabat-Zinn et Richard Davidson, ils résument 25 années de recherche sur […]
Des chercheurs de l’université de Duke aux USA ont récemment réalisé une étude comparative du traitement de la dépression par le jogging et par un antidépresseur moderne très efficace le Zoloft. Après quatre mois de traitement, les patients des deux groupes se portaient exactement aussi bien. La prise du médicament n’offrait aucun avantage particulier par […]
Notre ventre contient 200 millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre tête. C’est un organe qui a l’intelligence d’un petit chien. Michael Gershon un scientifique de l’université de Columbia à New-York l’a prouvé. Nos 2 cerveaux se ressemblent étrangement en physionomie, cerveau et ventre utilisent les mêmes neurotransmetteurs. […]