Existe-t’il pour l’homme, un bien plus précieux que la santé ?
Socrate
Je ne crois pas.
Séance collective
L’objectif est la pratique d’une activité physique adaptée pour améliorer votre santé mentale et physique.
Le déroulement
Intervenant, hebdomadairement, à l’EHPAD Lou Coq Hardi à St Martin de Seignanx, je propose mes services pour la mise en place de séances de gymnastique douce auprès d’un public de seniors.
L’objectif de maintenir l’autonomie et le capital santé de la personne âgée, en visant un bien être général. Ces ateliers peuvent être partagés en groupe, créant du lien social et une dynamique entre les participants.
Le plaisir et le partage sont les maîtres mots de ces programmes.
Les objectifs de ces séances sont multiples :
- Ateliers pour réveiller le cerveau grâce au travail sur le corps.
- Gymnastique cérébrale et corporelle
- La mémoire par le mouvement
- Réveil corporel
- équilibre le cerveau et le corps
- Bouger se concentrer
Durée et Tarifs
Une séance dure environ 1 h 30 min. L’objectif étant d’instaurer une routine d’éveil et de maintien corporel :
- Séances collectives - EHPAD :90€